Koronavirus můžete prodělávat, i když nemáte příznaky – jak mít jistotu
Onemocnění covid-19 patří v posledních dnech k těm zdaleka nejdiskutovanějším. Problémem však nejsou jen přeplněné nemocnice, ale i vysoká nemocnost
Čtěte více
Zdraví a sport
Které vitamíny nám v zimě chybí nejčastěji a jak je efektivně doplnit?
Zimní měsíce nejsou pro naši imunitu právě výhodnými obdobími. A to přes to, že právě v této době potřebujeme svou
Čtěte více
Přírodní hořčíkový olej efektivně doplní důležitý minerál do vašeho organismu
Hořčík je esenciální minerál, bez kterého se správné fungování našeho organismus neobejde. Hraje důležitou roli při optimální činnosti svalů a
Čtěte více
Zinek potřebují zejména muži, i pro ženy je však zásadní
Zinek je pro fungování našeho těla velmi důležitý. Plní celou řadu důležitých funkcí. Nejlépe však působí v kombinaci s vhodnými
Čtěte více
Co je to thajská masáž a proč ji využít
V poslední době jde o techniku velmi populární, ale proč je vlastně tak vyhledávaná? Jedná se o prastarou léčebnou praxi,
Čtěte více
Brusinky v sobě ukrývají celou řadu látek, prospěšných pro vaše zdraví
Snad žádné bobulovité ovoce nepůsobí na naše tělo tak příznivě, jako právě brusinky. A přitom bychom si jich v lesním porostu
Čtěte více
Vyrážíte s dětmi k vodě? Co přibalit do tašky kromě opalovacího krému?
Citlivá dětská pokožka potřebuje v létě chránit ještě o něco víc než obvykle. V případě, že vyrážíme k moři nebo plánujeme celé dny
Čtěte více
Péče o nohy je důležitá, patří k nejzatěžovanějším místům těla
Patříte-li k běžně aktivním lidem, pak jsou vaše nohy hned po srdci těmi, které si vybírají tu největší porci námahy.
Čtěte více
Potřebujete posílit imunitu? Jděte na to za pomoci přírodních zdrojů
Jaro na nás klade z hlediska teplotních změn opravdu velké nároky. A to se samozřejmě odráží i na naší obranyschopnosti.
Čtěte více
Krok za krokem k lepšímu zdraví i kondici
Udržovat naše tělo v dobré kondici, je prvním předpokladem toho, že se budeme cítit dobře. Ne každý je však vysloveně sportovní
Čtěte více