Nabíjení telefonu přes noc poškozuje baterii

Jedním z nejčastějších mýtů je, že ponechání telefonu na nabíječce přes noc nenávratně poškodí jeho baterii. Faktem je, že moderní smartphony jsou vybaveny chytrými nabíjecími obvody, které po dosažení 100 % kapacity baterie automaticky přestanou nabíjet. I když tato praxe může způsobit mírné zahřívání, neznamená to okamžité poškození.

Je třeba telefon občas vypnout, aby si baterie „odpočinula“

Dalším rozšířeným mýtem je nutnost vypínat telefon, aby si baterie „odpočinula“. Tento mýtus má kořeny v dobách nikl-kadmiových baterií, které trpěly tzv. paměťovým efektem. U dnešních lithium-iontových baterií tento problém neexistuje.

Nabíjení telefonu v režimu letadlo je rychlejší

Přestože je pravda, že telefon v režimu letadlo spotřebovává méně energie díky deaktivaci mobilních sítí a Wi-Fi, rozdíl v době nabíjení je minimální. Studie publikovaná serverem CNET ukázala, že tento rozdíl činí pouhé čtyři minuty. Pokud tedy nejste extrémně netrpěliví, vyplatí se udržet telefon připojený k síti.

Používání neoriginálních nabíječek poškozuje baterii

Tento mýtus má určitý základ v realitě, ale neplatí u všech neoriginálních nabíječek. Levné a nekvalitní nabíječky mohou skutečně poškodit baterii nedostatečnou regulací proudu a nedostatečnou ochranou proti přebíjení. Na druhé straně, kvalitní třetí strany vyrábějící nabíječky často dodržují veškeré potřebné standardy.

Nabíjení přes USB port počítače je škodlivé pro baterii

Tento mýtus je nesprávný. Nabíjení přes USB port počítače může dokonce být pro baterii šetrnější, protože poskytuje nižší proud a tedy menší zátěž na lithium-iontové články. Pomalejší nabíjení může snížit míru degradace a prodloužit životnost baterie.

Baterie se rychleji vybíjí v chladu

Ve skutečnosti je tepelný stres pro baterie mnohem škodlivější než chlad. Nízké teploty mohou dočasně snížit kapacitu baterie, ale mohou také zpomalit chemické reakce uvnitř, což může být dlouhodobě výhodné. Naopak vysoké teploty mohou výrazně urychlit degradaci baterie.

Další informace a podrobnosti o mýtech o nabíjení baterií naleznete na stránkách wired.cz (Wired Czech Republic and Slovakia).

The post Nejrozšířenější mýty o nabíjení baterií appeared first on Rodináček.

Obvykle se kratom řadí mezi tzv. adaptogeny. To jsou přírodní látky, které mají schopnost zvyšovat odolnost organismu proti stresu a zmírňovat jeho škodlivé účinky. Tyto látky byly objeveny a studovány v různých rostlinách, jako je například ženšen, ashwagandha, eleutherococcus, rhodiola, schisandra, reishi, kratom red, gold apod. a mnoho dalších.

Jak fungují adaptogeny

Adaptogeny mají specifické účinky na hormonální, nervový a imunitní systém. Tyto látky pomáhají tělu přizpůsobit se různým druhům stresových podnětů, jako jsou fyzické, psychické a environmentální faktory. Působí také jako stimulanty imunitního systému, zlepšují kognitivní funkce a zvyšují hladinu energie.

Adaptogeny se používají jako přírodní prostředky ke zvládnutí různých zdravotních problémů. Tyto látky pomáhají při úzkosti, depresi, únavě, nespavosti i u dalších stresových stavů. Dále se používají k podpoře kardiovaskulárního systému, k lepšímu výkonu při sportovních aktivitách apod.

Kvalita kratomu je důležitá

Přírodní látky jsou známé tím, že v nich kvalita účinných složek kolísá například v závislosti na ročním období, aktuální intenzitě slunečního svitu apod. Je proto velmi důležité vsadit na produkt, který s tímto vývojem počítá a dokáže ho dobře kompenzovat.

Kratom world je český internetový obchod, který se specializuje výhradně na prodej kratomu. Ten je možné zakoupit jak maloobchodně, tak i velkoobchodně. Pečlivě pro vás vybírají jen ty nejlepší druhy kratomu přímo ze Západního Kalimantanu a jistojistě i z České Republiky. A nejsou to jen slova – kvůli nalezení správného dodavatele podnikli tito specialisté v roce 2019 pracovní cestu do vzdálené Jihovýchodní Asie.

„Mluví za nás čísla,“ říkají. „Více než rok na trhu, tisíce spokojených zákazníků. Kvalitní produkt ze srdce Indonésie a doručení do 1-2 pracovních dnů.“ Pokud hledáte kvalitu, pak jste tady určitě na správném místě. K mání je kratom gold, red, white a green.

The post U kratomu je důležitá kvalita – je třeba si ji pohlídat appeared first on Rodináček.

Sestřičky už nemusí chodit pouze v bílé haleně

Téměř každá práce vyžaduje specifické oblečení, které si buď stanovuje samotný zaměstnavatel, nebo je potřebné přímo pro vykonávání dané profese. Trochu specifickým oborem je zdravotnictví, kde jen ve výjimečných případech narazíte na sestřičky nebo doktory, kteří by se po ordinaci pohybovali v džínách a obyčejném tričku.

Sestřičky obvykle nosí bílé halenky a kalhoty – ty mohou být zaměněné i za sukni. Často volená zdravotnická halena nemusí být však pouze bílá, ale lze si vybírat ze široké škály modelů. Běžně tak už narazíte na mnohem zajímavější střihy, ale i barvy. Velmi oblíbené jsou také haleny s různými motivy, včetně květů či zvířat – oblečení přitom můžete volit i podle oddělení, kde právě pracujete.

Kvalita by měla být vždy na prvním místě

Sestřičky musí během dne vykonávat celou řadu úkonů, mezi něž patří i opravdu náročná práce. Právě proto je nutné, aby bylo oblečení pro zdravotní sestry pohodlné a funkční. Nejdůležitější je tedy kvalita, která se odvíjí zejména od použitého materiálu.

U většiny modelů se setkáte především s bavlnou, která je známá svými skvělými termoregulačními vlastnostmi – v praxi se tak v halence nebudete potit, ale ani vám nebude zima. Vsadit lze i na různé kombinace materiálů, kam patří i například nylon či polyester, s nimiž lze snadno dosáhnout vyšší odolnosti oblečení a tím pádem i jeho životnosti.

The post Pracujete ve zdravotnictví a hledáte kvalitní oblečení? Vybírat můžete z široké škály modelů i barev appeared first on Rodináček.

V hlavní roli led

Začneme tím, že správný letní drink má být ledově vychlazený.  Led můžete koupit ve specializovaných prodejnách nebo ho seženete v mrazácích na benzinkách. Vyrobit si ho můžete doma za pomoci sáčků na led nebo různých tvořítek. Pokud chcete být kreativní, můžete do tvořítek k vodě přidat i oblíbené ovoce nebo kousek citronu či limetky. Ledové kostky jsou pak originálním zpestřením každého drinku.

Samotnou kapitolou jsou i výrobníky ledu. Tento šikovný kuchyňský pomocník dokáže vytvořit první várku ledových kostek během několika minut. Vy se jen staráte o to, aby byl naplněn dostatečným množstvím vody. Její hladinu za vás hlídá senzor, který vás na její nedostatek ihned upozorní. Kvalitní výrobníky dokáží vyrobit až 12 kg ledových kostek za den a to už můžete pozvat na osvěžující drink opravdu hodně kamarádů.

Drinky pro dospělé

Pokud máte doma nějakou větší skleněnou nádobu nebo džbánek, můžete namíchat drink přímo do ní a pořídit dlouhá barevná brčka, kterými se bude nápoj pít. Do džbánku udělejte oblíbené mojito nebo cuba libre. Na tyto drinky budete potřebovat bílý rum a pár další ingrediencí, hodně ledu a o zábavu máte postaráno. Nebezpečné jsou pak soutěže o to, který tým vypije tento jumbo nápoj v kratším časovém intervalu.

Pro ty, co mají rádi gin, vymysleli výrobci několik ochucených ginů, které se dobře kombinují s tonikem a ovocem. Jahody nebo maliny můžeme přidat k růžovému ginu a pomeranč zase k ginu, který má příchuť červeného pomeranče. K těmto přísadám přidáme do sklenice jen led, dolijeme tonik a výborný letní drink je na světě.  Několik let už vládne nápojovým lístkům i oblíbený Aperol spritz. Ten je kombinací hořkého Aperolu, prosecca, perlivé vody, ledu a pomeranče. K jeho novějším kolegům patří Hugo spritz.

Pro ty, co Aperolu příliš nefandí, můžeme připravit právě tuto variantu. Na Hugo spritz budeme potřebovat bezinkový sirup, šumivé vino, mátu a kousek okurky. S šumivým vínem se dá tvořit nespočet kombinací a výsledkem jsou většinou jemnější koktejly pro ženy. Použít se dá jakýkoliv džus. Třeba z jablečného džusu dotvoříte za pomoci processa a kousku skořice nápoj nazvaný Bellini.

Domácí limonády

Alternativou k džusům a sirupům může být voda s příměsí ovoce a bylinek. Různé druhy ovoce, zeleniny nebo bylinky vodu jemně ochutí, dodají jí příjemné aroma a ještě ji obohatí o vitaminy. Když je navíc připravíte do uzavíratelných šroubovacích sklenic, dají se vzít i na cesty bez nutnosti použití plastu. Výborně opět vypadají ve skleněných džbánech nebo vysokých sklenicích doplněných brčkem.

Použít se dá jakékoliv sezónní ovoce. Teď to můžou být třeba borůvky, které zkombinujete s granátovým jablkem, přidáte mátu nebo meduňku, doplníte perlivou vodou a ledem. Stejně tak postupujete u zeleninové varianty, na kterou si nachystáte okurky, citrony a mátu. Kombinacím se meze nekladou.

Do limonády se dají použít různé bylinky jak třeba levandule. Ta se v létě krásně rozkvete a rozvoní. Vám bude stačit pár výhonků, které zalijete horkou vodu a dáte k ní sladidlo. Po necelé hodiny můžete květy ještě nadrtit nebo rozmixovat v mixéru, pak přecedíte a základ máte hotový. Po vychladnutí k němu přidáte vodu, citronovou šťávu, nakrájené citrony a led.

Na ozdobu lez použít pár květů levandule vcelku.

Je libo sorbet?

Přes léto máme ovoce všeho druhu na dosah a byla by škoda toho nevyužít. Překvapte své hosty třeba tím, že vyrobíte domácí ovocný sorbet, který budou milovat děti. Dospělým do něho můžete přilít trošku již zmíněného šumivého vína.

Výborný je například melounový sorbet. Ten máte připravený během několika minut. Nejprve si z kůry citronu, cukru a vody udělejte cukrový rozvar. Ten pak necháme vychladnout a smícháme s rozmixovaným melounem. Směs poté důkladně vychladíme v mrazáku a před podáváním dozdobíme ovocem nebo kouskem máty. Dospělým se dá sorbet servírovat do vinné sklenice spolu s ovocem a dolít šumivým vínem. Osvěžení pro vaši návštěvu je na světě. Zkuste některý z našich typů a uvidíte, že budete mít u svých přátel úspěch.

The post Překvapte své hosty osvěžujícími drinky s příchutí léta appeared first on Rodináček.

Kouzelné místo na kopci

Místem, které mi učarovalo a kam se moc ráda vracím, je čejkovický Bylinný ráj. Jde v prvé řadě o sídlo a výrobnu firmy Sonnentor, která se zabývá produkcí biočajů, biokoření a dalších vynikajících výrobků. Firma si zakládá na původu všech surovin, ruční práci, tradici a ekologii.

Areál firmy je umístěn na nejvyšším kopci této vinařské obce a strávit zde můžete příjemný den nejen se svou rodinou a přáteli, ale také s kolegy z práce při nějaké firemní akci.

Nahlédnout pod pokličku výroby čajů

Pokud plánujete svůj výlet právě sem, nezapomeňte zavolat a objednat si termín své exkurze po výrobně. Zážitkové exkurze probíhají ve všední dny i o víkendech. Právě v sobotu a neděli bývá zájem veliký a kapacita omezena. Proto se objednejte předem, ať pak nejste zklamaní. Zkušení průvodci vás vezmou do voňavého skladu, kde uvidíte, jak jsou uloženy jednotlivé bylinky. Poté se zaposloucháte do příběhu firmy v krátkém filmu promítaném přímo ve zmíněném skladu.

Následuje prohlídka výrobny a prostor pro vaše postřehy a dotazy. Na konci exkurze přijdete zpět před dveře velkého obchodu se všemi produkty firmy Sonnentor. Tady opravdu nebude vědět, co dát dříve do košíku. Vybírat můžete z čajů jednodruhových, bylinných či ovocných směsí a sad, různých druhů keksů, sušenek, gumových bonbónů pro děti.

Celá jedna sekce je věnováno biokoření. Najdete tady směsi na grilování, přípravu polévek, salátů, zeleninové bujóny nebo kořenící směsi na pečení.

Po prohlídce přímo do kavárny

Hned vedle obchůdku je kavárna, kde připravují nejen čaje, ale také výbornou kávu. Na výběru kávy si dávají záležet, ochutnáte tady jedinečnou 100% Arabicu z kávových třešní odrůdy Caturra, vypěstované ve stínu deštných pralesů v severní Nikaraguy. Ke kávě nebo čaji si dejte mrkvový nebo jiný dort od místních cukrářek. Usadit se můžete vevnitř nebo na venkovní terase. Děti určitě ocení některou z domácích osvěžujících limonád nebo zmrzlinu ze sezónního ovoce.

Zahrada a vyhlídka

Na ty nejmenší je pamatováno i v dětském naučném koutku. V několika tematických záhonech se seznámí s bylinkami a tím, jak se používají. Je zde část věnována bylinkám, ze kterých lze připravit relaxační koupele či zahrada koření, které nechybí v žádné kuchyni. Projdete i záhony s bylinkami, ze kterých se připravují vonné oleje a najdete tady i léčivé byliny, které pomáhají při různých potížích.

Dítě si může prohlédnout, jak bylinky rostou a v poslední části může ochutnat a prohlédnout si i drobné ovoce, ze kterého se připravují čaje právě pro děti. Kromě toho, že se děti v dětském naučném koutku seznámí s bylinkami prostřednictvím záhonků, můžou si nově získané vědomosti ověřit na konci zahrádky prostřednictvím hracích panelů. Ty jim hravou formou ukáží, jak se vyrábí čajový sáček od samotného vysetí semínka. Dozví se, k čemu se používá meduňka či šalvěj, nebo z čeho lze vyrobit parfém. Zabavit se mohou také u bylinkového pexesa a pro malé zahradníky jsou k dispozici i konvičky na zalévání záhonků. Odsud se dá pokračovat do aromaterapeutické zahrady a okrasné zahrady. Vůně bylinek a pohodlné lavičky vás nalákají k tomu, ať si chvíli sednete a relaxujete.

Poslední zastávkou bude Vyhlídka na výsluní, odkud se dá rozhlédnout do malebného okolí Čejkovic. Vyhlídka je ve výšce 245 m n. m. a poskytne vám krásný výhled na centrum Čejkovic s kostelem sv. Kunhuty a místním zámkem i na okolní vinohrady. Na vyhlídce je umístěn fotopoint, kde se můžete na památku vyfotit.

A teď přece jen to víno

Milovníci cyklistiky vyrazí na tento výlet určitě na kole, protože jízda mezi vinohrady a okolní krásnou krajinou je radost. K tomu pak v kavárně domácí dort a káva, latte z červené řepy nebo kurkumy. Za návštěvu stojí i některé vinařství v Čejkovicích. Nejznámější jsou asi Templářské sklepy, které pořádají také exkurze do svých historických sklepů spojené s degustací vína. Další zastávku si naplánujete ve  vinařství Sýkora, kde si je možné objednat prohlídku vinic s odborným výkladem nebo skupinou degustaci vína.

O víkendu je otevřen i vinný bar, kde ochutnáte vína z různých vinařství. Po předchozím dohodě je možné navštívit i domek T. G. Masaryka. Kdo nebude mít ještě dost, může si užít západ slunce se skleničkou v ruce na rozhledně v sousedním Kobylí. Originální spirálová rozhledna vám poskytne rozhled do krajiny a bude to jistě krásné zakončení celodenního výletu.

The post Do krásné vinařské obce Čejkovice nejen za dobrým vínem appeared first on Rodináček.

Vyčistěte okapy

Před zimou vyčistěte okapy od napadaného listí a jiných nečistot. Pokud tak neučiníte, voda nebude mít kam odtékat a okap se ucpe. Zadržená voda se poté začne přelévat přes jeho okraj, stékat po zdi k zemi, a tím poškodí omítku. Jakýkoliv okap snadno vyčistíte pomocí čističe okapů nebo koštěte s otočnou násadou.

Shrabejte listí

Kromě okapu odstraňte listí i z trávy. Pod spadanými listy se totiž výborně daří mechu, kvůli kterému trávník nemůže dýchat a lehce zplesniví. Hrabání listí vám usnadní buď vějířovité hrábě nebo zahradní vysavač či fukar.

Vějířovité hrábě jsou tvořeny plochými ocelovými, případně drátěnými prsty. Tyto prsty mají kromě běžného shrabávání listí ještě jednu užitečnou funkci – skvěle provzdušní půdu a vyhrabou mech. Výborně tak zastanou vertikutátor a vy si ušetříte práci. Pořiďte si tyto hrábě v setu s celou řadou vyměnitelných hlavic.

A se zahradními foukači, fukary či vysavači listí už nemůže být odstraňování listí jednodušší. Tyto nástroje listí rovnou sbírají a rozmělňují do vaku. Vy ho nakonec pouze vysypete na kompost.

Nezapomeňte na trávník

Před vertikutací trávník posečte na výšku cca 3 až 4 cm. Vertikutátor svými noži trávník prořeže, a tím z něj odstraní mech a provzdušní půdu. Zvýší také propustnost vody a sníží množství plevele a riziko chorob trávy. Trávník pak bude lépe prospívat. Veškerý vyhrabaný materiál odstraňte a trávu přihnojte a zalijte.

Větve nadrťte

V případě, že máte na zahradě stromy, které pravidelně stříháte, bude se vám hodit drtič větví. Drtič vybírejte podle síly větví, které v něm hodláte zpracovávat. Výslednou drť využijete do kompostu nebo jako mulčovací materiál okolo stromků. A až vyschne, zatopíte s ní.0420

Založte kompost

Kompostováním organických zbytků z vaší zahrady nejen ušetříte místo v popelnici, ale získáte i kvalitní humus, který zužitkujete při jarním setí a výsadbě květin a zeleniny. Do kompostu házejte veškerý rozložitelný biologický materiál, do kterého patří například tráva, drny, zbytky ovoce, dřevitá drť nebo popel. Neukládejte na kompost velké množství biomasy najednou. Proto třeba trávu sekejte pravidelně, aby se na kompostu stačila rozkládat. Pokud nemáte místo na klasický plechový nebo betonový kompostér, zvolte si plastový bubnový. Pro ten najdete vhodné umístění i na terase či balkoně.

Kam se zahradním nářadím?

Rozhodně jej nenechte ležet tam, kde vám upadne od ruky. Nic nedokáže celé sady zahradního náčiní zničit tak jako déšť, rosa a sluníčko. Aby se vám zahradní nářadí nepovalovalo volně v zahradě, pořiďte si zahradní domek. Tam si všechno potřebné nářadí přehledně srovnáte a v momentě, kdy ho budete potřebovat, jako byste ho našli. Běžně seženete jak malé plastové a plechové zahradní domky, tak velké dřevěné sruby, do kterých s přehledem uskladníte i gril, sekačku na trávu a jízdní kola.

The post Vyzrajte na úklid na zahradě! appeared first on Rodináček.

Nelíbí se miminku v kočárku? Zkuste nosítko

Poslední dobou se značně rozšířila i nabídka nosítek, která jsou alternativou při cestování s dětmi. Jejich výhodou je to, že se dají využít a jakémkoliv terénu, jsou skladná, jednoduše se používají a lehce je přibalíte na výlet sebou. Jejich přednosti oceníte například ve chvílích, kdy musíte vyrazit na úřady, do obchodu nebo někam, kde to není pro jízdu s kočárkem úplně pohodlné.

Nosítko si jen připevníte na tělo, dáte do něho miminko a vaše ruce zůstanou volné pro další činnosti. Stejně tak to může být v případě, že už máte doma starší dítě, které vodíte do školky nebo školy, kam se s kočárkem těžko dostanete. Snadno se dá vyrazit i na výlet do těžšího terénu jako je les nebo různé nezpevněné a kopcovité cesty. Pokud tedy plánujete výlet někam do hor, přibalte nosítko a děťátko může pohodlně cestovat s vámi.

Nejdůležitější je správné nastavení

Nabídka nosítek je pestrá a je dobré, když obchody nabízí možnost zkoušky vámi vybraného nosítka. Každý výrobce totiž volí jiný způsob zapínání, různé druhy polstrování, nastavení velikostí atd. Vybrat si musíte to, které bude pohodlné vám a příjemné pro vaše dítě. Většina specializovaných obchodů je schopna zajistit vyzkoušení nebo půjčení nosítka oproti vratné záloze na den nebo dva. Doma si pak v klidu vyzkoušíte, co vám vyhovuje. Hodně záleží i na vaší postavě, protože nošení musí být pohodlné i vám, aby vás z něj třeba nebolela záda.

Pokud máte drobnější postavu, bude potřeba vybrat nosítko, které umožňuje překřížení ramenních popruhů, aby vyhovovalo vašim užším ramenům. Nosítka musí respektovat veškeré fyziologické potřeby při nošení dětí a ergonomii. Střihové řešení má umožňovat ortopedicky správné postavení končetin v M pozici. Zvláště při nošení novorozenců je nutné dodržovat požadavek na C polohu dítěte a dostatečnou fixaci hlavičky. Hlavičku je potřeba fixovat i u většího spícího dítěte, to se dá většinou díky kapuce, která je součástí nosítka.

Roste s miminkem

Pokud jsme se rozhodli, že nošení bude součástí našeho života, tak začínáme vybírat. Určitě je dobré zaměřit se na ověřená ergonomická nosítka, která splňují vše, co je potřebné a pohodlné pro miminko. Nosítka jsou buď odstupňována podle váhy miminka, nebo můžete pořídit rostoucí nosítko, které využijete od narození až do pozdějšího věku dítěte. Nosítko pak lze přizpůsobit potřebám dítěte přesně dle toho, jak roste.

Novorozená miminka někdy potřebují do nosítka přikoupit speciální vložku, ale jsou i nosítka, která snadno použijete i bez ní. Šířka sedáku se upravuje pomocí patentek na vnitřní straně bederního pásu a výšku zádové opěrky upravujete pomocí popruhů. Zachováno musí být dokonalé obejmutí dítěte. Všímejte si i polstrovaní ramenních popruhů, ty pak poskytují podporu vám i dítku.

Nosítko má kapucku buď úplně odepínací, nebo je schovaná v kapsičce se zipem, takže u malých miminek můžete úplně odepnout nebo schovat, u starších pak využijete při spinkání. Materiál nosítka je také velmi důležitý. Měl by být vzdušný a příjemný. Na to si výrobci dávají pozor a materiál má u kvalitních nosítek vždy i certifikát. K nosítku se dá dokoupit i pláštěnka nebo zateplovací kapsa vhodná do chladného počasí. Ve specializovaných obchodech vám jistě poradí a doporučí nosítko, které si zamilujete vy i vaše miminko.

The post Rozhodli jste se pro nošení dětí v nosítku? Vybírejte ta ergonomická, která jsou příjemná vám i děťátku appeared first on Rodináček.

Nejdřív jsem si u babičky vyptala pár sazenic paprik a rajčat, koupila roubovaný meloun, pár přísad salátu a kedluben. Teď už pravidelně na jaře začínám sít mrkev, petrželku, hrášek, ředkvičky, salát. Doma si předpěstuji sazenice cuket, dýní a okurků. Zahrada dá sice dost práce, ale je to radost a pro mě i relax v jednom.

Odreagování po práci

Většinu dne trávíme v kancelářích, autech, továrnách, obchodech a chybí nám spojení s přírodou.  Vyjít pak doma na zahradu je krásný pocit. Navíc když se vám péče o rostliny vrátí v tom, že vypěstujete něco dobrého. Rajče i kedluben chutná úplně jinak, když ho utrhneme v zahradě, než když si ho koupíme v supermarketu. Stejně tak obyčejná voda vás osvěží o moc líp, když do ní přihodíte mátu, meduňku nebo jinou bylinku, která vám roste vedle domu.

Při přípravě oběda pak oceníte i malý keřík tymiánu, libečku nebo pažitky. Všechno jsou to nenáročné bylinky, které s troškou péče zvládne pěstovat každý.

Učíme se v přírodě

Já od malička vyrůstám na vesnici, takže jsem zahradu a vše kolem znala docela dobře. Překvapením pro mě pak bylo, když děti ve škole nevěděly, jak roste mrkve, hrášek nebo červená řepa. Proto i své děti do zahrady beru a pracujeme na ní společně. Myslím si, že je pro ně důležité, ať vidí, jak vše roste, jaká práce stojí za vypěstováním všech možných plodin. Zatím je to pro ně jen hra, když si můžou zasadit, zalívat a okopat svůj hrášek nebo jahůdky. Odměnu za svou práci pak s nadšením sklízí.

Zahrada na balkoně

Ne každý má možnost pěstovat plodiny na zahradě, ale ta není nutnou podmínkou. Stačí nám balkon, abychom si založili svou malou zelenou oázu. Začít můžeme s bylinkami jako je máta, šalvěj, pažitka, bazalka. Ze zeleniny se na balkonech nejlépe daří rajčatům. Prodávají se i speciální odrůdy pro pěstování v květináčích. Sama mám tato keříčková malá rajčátka moc ráda. Pravidelně si je pěstuji v pergole a dokáží vás opravdu potěšit velkou úrodou. Nejsou náročná, stačí mít je dostatečně velký květináč se substrátem a pravidelně zalévat.

Do větší nádoby nebo starého kbelíku můžete přidat i klasické rajče, které doplníte vhodnou tyčkou, aby mu tvořila oporu. Spolu s vypěstovanou bazalkou pak rajčátka jen zakápnete olivovým olejem, ochutíte solí a můžete si pochutnat. Pokud vám zbývá ještě nějaký květináč a kousek místa, tak kupte i pár sazenic paprik. Opět jsou k dostání menší odrůdy nebo klasické papriky. Kdo si rád pochutná na pálivých pokrmech, pustí se do pěstování chilli papriček. Péče je podobná jako u rajčat a určitě ji zvládnete. Na zábradlí pak zavěste truhlíky se stáleplodícími jahodníky. Ty vás svými plody potěší od začátku června až do konce prázdnin.

Do salátů nebo jako pestrou oblohu na talíř využijete lístky rukoly nebo rokety. Semínka koupíte v každém obchodě se zahradnickým materiálem. Už velmi brzy se objevují první lístky, které postupně upotřebíte v kuchyni. Dětem uděláte radost tím, když si zasejí do truhlíku hrášek. Použít můžete cukrový nebo klasický dřeňový. Sami se pak o svůj truhlík mohou starat a svou úrodu si i sklidit.

Zahrada je opravdu radost a uvidíte, jak je to vrtání v hlíně uklidňující. Vaše smysly určitě potěší i to, že si na okno vysadíte levanduli, které nejen že krásně voní a vypadá, ale dokáže vám pomoct i od otravného hmyzu. Navíc pak můžete její kvítky ostříhat a dát si do pytlíčku pod polštář. Bude se vám krásně usínat.

The post Relax v zeleni? Můžete ho mít i vy appeared first on Rodináček.