Pokud k zubaři vyrazíte až ve chvíli, kdy dítě zoubek bolí a bude tím pádem muset podstoupit nějaký zákrok, tak už napořád bude mít ordinaci spojenou s nepříjemným zážitkem. V opačném případě získá dítě k zubaři díky preventivním návštěvám důvěru a bude pak snadnější se s ním domluvit. Velmi také záleží na osobě samotného zubaře. Měl by mít s dětmi trpělivost a umět s nimi pracovat.

Prevenci jsme nepodcenili, přesto nastal problém

Bohužel jsou i případy, kdy nezanedbáte prevenci a přesto se vyskytne problém. Takový malý kaz na mléčném zubu vám dokáže zadělat na problém do budoucna. Jsou děti, které bez problémů otevřou pusu, nechají si kaz vyvrtat a pak ještě řeknou, že to nic nebylo. Naproti tomu najdeme děti, které se už dopředu obávají toho, co je čeká, znervózňuje je zvuk vrtačky, nedůvěřivě zavírají pusu, když jim zubař chce do úst dát nějaký dentální nástroj.  To byl i náš případ.

Dcera se neskutečně bála a dokázala se vystresovat dopředu, když ještě nevěděla, co bude následovat. Nakonec sice pusu otevřela a kaz si nechala ošetřit, ale slyšet ji bylo snad po celé budově. Kámen úrazu však nastal při jedné z dalších návštěv, kdy se jí na čtyřce objevil zase malý kaz. V té době bylo totiž nutností, aby lékaři měli na ústech roušku a jak nám později dcera řekla, bála se, kdo za rouškou je.  Při této návštěvě se kaz nepodařilo ošetřit a ani v dalším termínu to nebylo možné. Jakmile se totiž paní zubařka blížila s nástrojem k ústům, tak pevně sevřela rty a odmítala ji otevřít. Paní zubařka vysvětlovala, ukazovala, ale odezvou byl jen křik a zavřená pusa.

Jak dítě zbavit strachu?

Při pátrání po tom, co by nám dokázalo pomoci, jsem objevila Bachovy esence. Když už totiž vysvětlování, slibování všeho možného i hry na zubní ordinaci nezabírají, musíme hledat jinou variantu. My jsme se rozhodli vyzkoušet Bachovy esence. Tyto esence jsou přírodním způsobem léčení, který harmonizuje emoce a myšlenky. Květových esencí máme celkem 38, jsou připravovány z volně rostoucích květů rostlin a stromů. Jejich hlavním úkolem je působení proti všem možným negativním stavům mysli, pomáhají nám vyrovnat se s tím, co nás trápí. Jde o čistě přírodní léčbou, založenou na energetickém působení rostlin.  Velkou výhodou této metody zůstává fakt, že ji mohou bez obav používat dospělí, děti, těhotné ženy a miminka, ale také domácí zvířata. Jako asi nejlepší varianta se jeví to, že kontaktujete přímo daný e-shop, který se prodejem těchto esencí zabývá, a odtud dostanete radu, které lahvičky si pořídit.

Jak tedy pomoct dětem?

Přímo pro děti jsou určeny speciální pastilky, které obsahují kombinace Bio-Bachovek, esenciálních olejů a jsou obohaceny o ovocnou příchuť. My jsme pořídili Anti Stress pastilky, které mají pomerančovou příchuť a dětem moc chutnají. Dále můžete přihodit do košíku kombinovanou esenci Strach, kterou si nakapete do oblíbeného nápoje. Tato směs esencí je vhodná pro ty, kteří trpí zneklidňující představou z přítomnosti nebo hrůzou z budoucnosti. Pomáhá nám zbavit se pocitů úzkosti, strachu a hrůzy. Podpořit vše se dá ještě i speciálním aura parfémem.

Volit můžete z některého z dvojice Klidné dítě nebo Stres. Já mám vyzkoušenou řadu Stres. Tyto aura parfémy navracejí vnitřní klid a pohodu v období stresového zatížení. Opravdu krásně harmonicky voní, a když si dáte několik hlubokých nádechů, zklidníte svůj organismus a pro děti je to ještě i zábava.

Zkusit můžete kombinaci různých produktů nebo na zkoušku koupit jen některý z nich. V nabídce jsou například i roll-ony, které můžete nosit v kabelce nebo batohu. Aplikovat se dají na zápěstí, spánky a dokáží rychle zapůsobit přesně tam, kde je potřeba. Doporučuji se tedy podívat třeba na web Bio-Bachovky, kde najdete podrobný popis přípravků a jejich přesné složení.

The post Jak pracovat s dítětem, které dostalo strach ze zubaře? Zkuste Bachovy esence appeared first on Rodináček.

Moje pleť byla vždy dost problematická a náchylná k akné, nikdo mi tehdy ale nepomohl. Ušla jsem dlouhou cestu k tomu, abych pochopila, co je pro mě nejlepší. Když si vzpomenu, kolik různých mastiček a krémů na lékařský předpis jsem na sebe naplácala. V jakém stavu jsem odcházela od paní „kosmetičky“, která na mě použila snad vše ze svého arzenálu chemických přípravků. Vše to mělo krátkodobý účinek a po něm přišlo daleko razantnější zhoršení. Až s odstupem času chápu, že jsem svou pleť hrozně trápila a neúspěšnou léčbou se zhoršovala i má psychika. Někdy jsem nechtěla ani vyjít mezi lidi, když můj obličej byl jeden zarudlý pupínek vedle druhého.

Pleť jako zrcadlo zdravého těla

Zdravé tělo si hydrataci dovede daleko lépe udržet. Proto je tak důležité se na problémy, které se týkají pleti, dívat v širším kontextu. Nestačí se zaměřit jen na čištění a péči o obličej samotný, důležitá je komplexní péče, zdravá strava a dostatek pohybu. Své tělo hydratujeme zevnitř díky správnému pitnému režimu, pleti dopřejeme masáže a kvalitní přírodní kosmetiku, která ji nijak nezatěžuje.

Co se týká stravy, tak jsem nikdy nejedla úplně nezdravě a špatně. Jen jsem zjistila, že mému tělu nedělá dobře cukr a mléčné výrobky. Cesta k tomuto zjištění byla opravdu dlouhá, protože ač jsem své problémy řešila i u dermatoložky, tak mi nikdo nikdy neřekl, že mám zkusit vysadit některé potraviny nebo zkusit pozorovat, jak na ně moje pleť reaguje. Až poté, co se mi na obličeji udělal atopický ekzém, tak jsem začala o těchto problémech více číst a zjistila sama, co mi nedělá dobře. Vždy se totiž řešil až problém, který vznik a ne jeho důvody.

Oleje pro problematickou pleť

Paradoxně jsem na svou snadno se mastící pleť začala používat oleje. Jako první jsem si pořídila hroznový a moringový olej. Tyto oleje jsou vhodné i pro mastnou pleť, protože neucpávají póry a přitom dodávají pokožce hydrataci a výživu. Pokud zmíním účinky hroznového oleje, tak jde o olej obsahující vysoký podíl vitamínu E, vitamíny skupiny B a minerály jako fosfor, draslík, vápník a magnézium.

Vyznačuje se také tím, že se rychle vstřebává a je prospěšný pro mastnou a smíšenou pleť, kterou pomáhá udržovat v dobrém stavu. Použít se dá jako i mnoho jiných olejů i pro péči o vlasy. Dalším olejem je za studena lisovaný olejíček z opadavého stromu původem z Indie. Tento je někdy označován také jako „Elixír života“.

Moringový olej má v kosmetice vynikající výsledky, je ideální pro vysušenou a aknózní pleť, napomáhá ke zmírnění pigmentových skvrn, jde o osvědčený prostředek proti vráskám na obličeji, na krku a okolo očí. Tento olej obnovuje vitalitu a pevnost pleti, používá se na akné a různé pigmentace tváře.  Oleje všeobecně se nanáší po jejich zahřátí v dlaních na navlhčenou pleť, aby v ní udrželi hydrataci a nezpůsobili další vysušení kůže.

Jako roli hraje strava?

Podle aktuálních doporučení a s ohledem na výzkumy, které proběhly, se doporučuje, aby naše strava byla pestrá a složená z jednoduchých, skutečných potravin. Ukazuje se, že průmyslově upravené potraviny plné cukru, soli, konzervantů a jiných přidaných látek, nejsou pro naše tělo prospěšné. Může se ale stát, že i přesto, že tento trend dodržujete, objeví se problémy. Může to být například nesnášenlivost mléčných výrobků, které mohou ve výsledku zhoršovat i stav naší pleti.

Tyto důsledky konzumace určitých potravin si asi nejlépe zjistíte sami na sobě. Pokud zkusíte vypustit jednu danou potravinu kompletně ze svého jídelníčku na dobu tří týdnů a následně pak vyzkoušet, jak se její opětovné zařazení promítne ve vašem obličeji. Je to dlouhá cesta, ale spousta lidí zjistí, že jim nedělají dobře například ořechy, rajčata, lepek, mléko nebo jiné potraviny.

S tímto zjištěním pak musíme dále pracovat, snažit se posílat náš mikrobiom a vynechat potraviny, se kterými si naše tělo neumí dobře poradit. Důležité zůstává to, abychom poslouchali své tělo a pomáhali mu, aby dobře prospívalo. Pak bude i naše psychika v pořádku a každý další problém se nám bude řešit mnohem lépe.

The post Problematická pleť a přírodní oleje? I to může být cesta k úspěchu appeared first on Rodináček.

Cesta autem před námi

Pokud patříte mezi ty šťastné, jejichž děti zvládají i delší cestování, tak určitě máte i oblíbené hračky, které si sebou do auta berou. Běžně to můžou být plyšáci, panenky, postavičky a knížky. U nás se osvědčila interaktivní Albi tužka. Tu můžete používat jak doma tak v autě. Jen do batůžku přibalíte tužku a knížku, kterou si dítě vybere.

Cesta bude určitě hodně veselá, když sebou vezmete například některou z edice Zpívánky. V ní najdete velkou spoustu známých písniček, které si dítě díky Albi tužce přehraje. Samozřejmě můžete vzít i jiné knihy, které svým obsahem děti zaujmou. V nabídce jsou pohádkové knížky, kde si celý příběh může dítě díky tužce přehrát. Pořídit se dají i naučné knížky o lidském těle, planetě Zemi, České republice nebo anglický slovník. Vše je rozděleno podle věku dítěte a vybere si každý.

Další volbou můžou být i Kvído hry pro děti. Tady najdete několik vhodných her na cesty. Ať už to jsou kvízy, chytré vějíře nebo hádanky a povídačky na cestu. Osvědčil se nám také nákup omalovánek, které si dítě vybarví jen vodou. Tyto omalovánky jsou k dostání přímo s plnitelným perem, do kterého nalijete vodu. Dítě si pak snadno vybarvuje obrázek bez toho, aby zašpinilo sebe nebo zbytek auta. Obrázek vydrží barevný, dokud je mokrý, pak se z něho zase stane černobílá stránka, kterou děti vybarvují stále dokola.

Mezi oblíbené u nás patří i sešity se samolepkami. Skvělé jsou ty s magnetickými nebo fóliovými samolepkami, které jdou opětovně sundat a nalepit jinam. Dítě si může tvořit své příběhy a rozvíjet fantazii.

Zábava venku

Příroda a pobyt venku jsou pro děti i pro nás unavené rodiče úplně nejlepší. Děti si tu svou zábavu většinou rychle najdou i bez nás. Přece jen vaření polévek z trávy, kytiček, písku je super. Stejně tak se děti zabaví při hře s vodou. Ať už je to přenášení vody z nádoby do jiné nebo nabírání a vylévání kelímků.

Co můžete s dětmi zkusit je hod namočenou houbičkou na nádobí. Stačí vám jen miska s vodou, ve které děti houbičku namočí a křídy, kterými na zem nakreslíte značky. Do těchto kruhů nebo čtverců se pak děti namočenou houbou musí trefit.  Když už budete mít po ruce křídy, tak zkuste nakreslit na chodník nebo cestu značky, na kterých budou děti muset plnit různé úkoly. Dva malé kruhy vedle sebe značí například skok snožmo, trojúhelníky skok po jedné noze, velké kruhy skok žabáka, po zatočené čáře zase dítě musí přejít, aniž by šláplo vedle. Vaší fantazii se meze nekladou a tato dráha skončí až tam, kde nebudete mít další nápad na aktivitu. Je to vylepšená verze skákání panáka, i když ten také není k zahození. Použít lze i barevné křídy a s dětmi při té příležitosti trénovat nejen názvy jednotlivých tvarů, ale i barvičky, počty skoků atd. Mezi nejoblíbenější venkovní zábavu patří hraní si na písku.

Vyzkoušejte i kreativní hry

Pokud ale děti písek v této podobě už moc nebaví, zkuste s ním kreslit. Existují specializované internetové obchody s nabídkou šablon, barevných písků a sad pro pískování. V sadách najdete šablony na samolepicím papíru, které postupně děti posypávají pískem a tvoří si své pestré umělecké dílo.

Zkuste se i vy na chvíli do dětských her zapojit, možná vám to zlepší náladu a vaše děti budou nadšené.

The post Nápady na aktivity pro děti a jejich unavené rodiče appeared first on Rodináček.

Začátky jsou nejtěžší

Ke každé záslužné činnosti, se člověk musí dopracovat snahou, vytrvalostí a odhodláním! Jen málo kdo, přes těžké časy a pády, dovede pokračovat se vztyčenou hlavou dál a silnější. Většinou, se v neštěstí dokážeme utápět mnohem delší dobu, než je potřeba a život, nám zatím běží dál. Musíte pochopit, že nejdříve pravděpodobně zažijete zklamání a nezdar, aby jste později mohli zazářit. Patříte taky do skupiny lidí, kteří nechtějí jen přežívat, ale něco po sobě zanechat, něco vytvořit, někam směrovat? V tom případě věřte sami sobě, že budete mít dost síly překonat všechny těžkosti, co přijdou a výsledek se určitě dostaví.

Máte ve svém blízkým kruhu lidi, kterých milujete a víte, že jsou tady pro vás? Jak je vlastně možné, že na světě nejste sami, ale několikrát denně se tak cítíte? Odpověď je taková, že chyba bude nejspíš na vaší straně.

Triky jak to zlepšit

Promluvte si s někým– každý z nás má ve svém okolí někoho, koho považuje za svou Vrbu, ke které se chodíme vyplakat a postěžovat si. Promluvte si o svých trápeních se svými přáteli, i když se vám do toho nechce, uleví se vaší duši a jejich slova, vás povzbudí a dají vám novou energii. Může se stát, že z nějakého důvodu, se necítíte takhle se svěřit, netrapte se a vyhledejte pomoc u specializovaného odborníka. Nikdo o tom nemusí vědět a tyto sezení, budou pro váš život jenom přínosem.

Sportovní činnost– všude možně je psáno, jaký je sport léčivý prostředek. Je to naprostá pravda. Pátrejte po druhu sportu, který by vás chytil za srdce a svým průběhem, naplnil vaše prázdné místo v životě. Zažeňte ním vaše negativní nálady a pohled na váš život. Načerpejte sílu z vašeho těla, pomoci sportovní aktivitě.

Projděte se lesem –matka příroda, je mocnou čarodějkou. Od nepaměti, jsou lidi okouzlení její krásou a rozmanitostí. Příroda je čistá, klidná a neskonale krásná. Běžte ji vstříc tak, že se projdete různými místy v ní, kde nenajdete pomalu ani živáčka. Pobyt na čerstvém vzduchu, vám přinese čerstvé myšlenky a nový (krásnější), pohled na svět, ve kterém žijete.

Pusťte si do života lásku– milujte a buďte milovaný! Láska, dává našemu životu smysl a kdo hledá, najde. Nemějte strach si pustit do života někoho k tělu, i v případě, že zrovna nejste úplně spokojený sami se sebou. Dejte šanci novým věcem, novým lidem a také novým známostem.

Když si člověk, něco doopravdy moc přeje, nestojí mu v cestě překážky. A jestli nějaké jen přeci, vaše sny máte na dosah ruky, tak proč se nejít prát o to, aby se vaše starosti rozplynuli na prach? Šťastný můžete být vždycky, jen tomu musíte věřit.

The post Krůček ke štěstí, vlastní silou toho zcela jistě dosáhnete appeared first on Rodináček.

Akční letáky vám pomohou zjistit zajímavé slevy

Měla jsem kolegyni, která bedlivě studovala akční letáky. Nakupovala prakticky pouze ve slevách. Začala jsem se o tyto nabídky také zajímat. Jako většina žen ráda nakupuji, takže nemám problém obejít více obchodů, když vím, že mají momentálně levnější, co zrovna potřebuji. Zpočátku jsem dělala chybu, protože jsem pořizovala více kusů od každého druhu akčního zboží, takže ve výsledku jsem nic neušetřila. Ale potom jsem zjistila, že slevové nabídky na stejné zboží (například máslo) se postupně vystřídají v několika supermarketech, takže nemusím „syslit“ hodně kusů. Manžel se mi nejdříve smál, když mě viděl „zavrtanou“ do letáků, jak si s propiskou v ruce vypisuji co a kde výhodně nabízejí.

Při svých nákupech na internetu můžete využít slevové kupóny! Na serveru SlevovyKupon.net jich jsou tisíce a zdarma!

Ušetřit můžete desítky procent

Když jsem ho upozornila, že třeba svoji oblíbenou luxusní kávu může pořídit o 60 korun levněji nebo na kelímku dovozové zmrzliny uspoří 80 korun, uznal, že něco do sebe tyhle akce přece jen mají. Teď už se občas sám nechá zlákat na slevu. Třeba před Vánocemi výhodně nakoupil do zásoby své oblíbené plzeňské pivo. Když spočítal, kolik by za stejný počet lahví zaplatil v plné ceně, vyšla mu úspora víc jak 500 korun.

Ačkoli se moje finanční situace zlepšila, letáky odebírám i sleduji stále. Proč platit za stejné zboží více peněz, když nemusím? Radost z nakupování si užiji vlastně dvakrát: poprvé při čtení letáků a podruhé přímo v obchodě. Nákupní pohodu mi pokazí jen to, když místo akčního zboží najdu jen prázdnou mezeru v regálu. Naštěstí převažují obchody, kde se to nestává.

Chcete nakupit levněji? Využijte slevové kódy a získejte zajímavé slevy.

The post Chcete ušetřit při nákupech? Vybírejte z akčních letáků appeared first on Rodináček.

Dinoparky jsou plné pohyblivých i statických modelů dávných obyvatel naší planety v životních velikostech, dětských atrakcí, hřišť a najdete tady i 3D kino. Provázet vaše děti budou postavičky Fina Dina a Diny Miny. Cílem těchto parků je přiblížení života vele ještěrů všem malým i velkým návštěvníkům.

Každý rok navštíví Dinoparky více než jeden milion návštěvníků a mnozí se sem rádi vracejí. Expozice se v průběhu času mění a doplňují se i další exponáty, takže tady vždy najdete něco nového. Pokud máte doma malého obdivovatele dinosaurů, tak se vydejte na rodinný výlet právě sem.

Na prohlídku do Dinoparku Vyškov

Jeden z Dinoparků najdete také ve Vyškově. Tento park je spojen i s vyškovskou zoo, která také stojí za návštěvu. Směrovky vás přivedou na parkoviště před zmíněnou zoo, kde necháte své auto a pokračujete k pokladně. Vstupenky koupíte přímo tady nebo můžete využít online zakoupení vstupenek přes internet. V rámci jedné vstupenky máte návštěvu zoo i Dinoparku, tam vás pohodlně převeze originální Dinovláček. Už to je pro děti dobrodružství, jedete asi 10 minut, než se před vámi otevře velká brána, za kterou už začíná váš výlet do druhohor.

Park je umístěn mezi stromy a je zde i v parných letních dnech opravdu příjemně. Nejprve si všechny jeho obyvatele můžete prohlédnout pěkně zblízka a zjistit, který z nich se hýbe nebo vydává zvuky.

Poté je možné využít Dinobike. Jedná se o visutou lanovou dráhu, díky které se pustíte na unikátní výpravu nad hlavami dinosaurů. Díky této atrakci mají návštěvníci možnost shlédnout park z ptačí perspektivy. Projíždět ve výšce až 11 metrů dráhu dlouhou 312 metrů bude jistě nezapomenutelným zážitkem pro každého odvážlivce. Konstrukce umožňuje šlapání bez větší námahy a může na ni každý návštěvník od 150 do 200 cm výšky. Pokud nasednete na kolo, užijete si 15-ti minutové svezení v korunách stromů napříč parkem.

Nejen dinosauři

Jakmile dokonale prozkoumáte všechny obyvatele parku, mohou se děti zabavit na pískovišti, ve kterém třeba objeví skrytý archeologický poklad. Najdete zde i několik hřišť, kde se chvíli určitě zdržíte. Zvlášť dobrý nápad je hřiště u stánků s občerstvením, kde si rodiče mohou dát kávu a přitom sledovat své děti při zdolávání dětských atrakcí.

Nakonec se podívejte na krátký film, který vypráví příběh dinosaurů ve speciálním 3D kině. Od obsluhy dostanete brýle a pak už jen sledujete děj, který se před vámi odehrává. Na památku si děti mohou vybrat malou figurku dinosaura nebo jinou hračku v obchodě se suvenýry.

Po skončení prohlídky nasednete opět na Dinoexpres a ten vás převeze zpět do zoologické zahrady. Zakončíte tedy svůj výlet ještě procházku po moc hezké zoo, ze které budou děti nadšené. Zvlášť dobrý nápad je možnost zajít přímo mezi domácí zvířátka na babiččin dvorek. Hned u vstupu nezapomeňte koupit speciální krmivo, které malé kozenky a ovečky budou zobat dětem z ruky.

Zábava a poznání pro malé i velké

Návštěva Dinoparku i zoo je vhodná i pro malé děti, které ještě využívají kočárek. S ním v klidu projedete všechny trasy a v Dinoexpresu vás přepraví také. Přímo v zoo najdete opět občerstvení a hřiště plné prolézaček, houpaček a skluzavek.

V těsné blízkosti zoo a parkoviště je i restaurace s venkovní zahrádkou, takže oběd si můžete dát tady nebo se přemístit do centra města, které je malý kousek odsud. Ať tedy vaše návštěva dopadne na jedničku a malí milovníci pravěkých ještěrů odjíždí spokojeně domů.

The post Máte doma milovníka Tyrannosaurusa rexe? Udělejte mu radost a zajeďte do Dinoparku appeared first on Rodináček.